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He estado reflexionando sobre algo que quizá te resulte muy familiar: las etiquetas. Escucharlas, recibirlas o incluso usarlas para nombrar los padecimientos de salud es algo tan cotidiano que pocas veces nos detenemos a cuestionarlo.
Sin embargo, desde distintas corrientes pedagógicas y humanistas se ha señalado lo limitante —e incluso dañino— que puede ser etiquetar a una persona. Y entonces me surgió una pregunta que quiero compartirte: ¿qué pasa cuando no solo etiquetamos a la persona, sino también a su cuerpo… o a sus síntomas?
Te invito a explorar conmigo algunas observaciones y experimentos que nos pueden dar pistas sobre el impacto real de las palabras.
El primero que me gustaría que consideres tiene que ver con la influencia de las etiquetas en la materia misma. Tal vez has escuchado del japonés Masaru Emoto, quien realizó experimentos con agua y arroz para observar cómo reaccionaban ante palabras, pensamientos e incluso etiquetas escritas.
Lo que encontró fue sorprendente: al observar agua congelada bajo el microscopio, aparecían estructuras altamente estéticas cuando había sido expuesta a palabras de aprecio o reconocimiento. En cambio, cuando el agua era expuesta a palabras negativas, las formas resultaban amorfas, desorganizadas.
Y aquí es donde te invito a hacer una pausa y reflexionar: si el cuerpo humano está compuesto aproximadamente por un 70% de agua, ¿qué efecto podrían tener las palabras que usas contigo mismo?
Otra observación interesante proviene de la kinesiología aplicada, a través del llamado test muscular. Este tipo de pruebas ha mostrado que el cuerpo responde de manera inmediata a las palabras. Cuando una persona recibe palabras de aliento, su cuerpo se expande: aumenta la elasticidad, mejora el rango de movimiento. Pero cuando recibe palabras que lo disminuyen o lo humillan, ocurre lo contrario: el cuerpo se contrae, se limita.
Es como si el lenguaje tuviera un efecto directo, tangible, en la forma en que tu cuerpo se organiza.
Y hay un tercer punto que me parece especialmente relevante. Diversas investigaciones han observado lo que sucede en el cuerpo cuando una persona recibe un diagnóstico fuerte, como el cáncer. Se ha registrado que, minutos después de recibir esta etiqueta, los niveles de cortisol —la hormona del estrés— se elevan de manera significativa.
Es decir, más allá de la condición física en sí, la palabra, el diagnóstico, la etiqueta… activa una respuesta biológica inmediata.
No te comparto esto para invalidar los diagnósticos, sino para invitarte a mirarlos desde otro lugar.
Porque si algo empiezo a notar es que las etiquetas no son neutras. Tienen un peso. Definen, limitan, y en muchos casos pueden volverse absolutas. Piensa, por ejemplo, en un niño al que constantemente se le llama “desordenado”. Con el tiempo, esa etiqueta no solo lo describe: lo condiciona.
Módulo 1.
Introducción
Biografía del Dr. Hamer
Conoce al Dr. Hamer, a su esposa, a su hijo Dirk, a sus dos hijas y al inesperado destino que lo encamino hacia sus grandiosos descubrimientos acerca de la “Nueva Medicina”.
Ahora llévalo al cuerpo. ¿Qué pasa cuando te defines —o te definen— desde un diagnóstico con una carga tan fuerte, incluso mortal, como puede ser el cáncer?
Por eso quiero proponerte algo distinto: ¿y si empezaras a relacionarte de otra manera con esas etiquetas?
No se trata de ignorarlas, sino de disminuir el poder que tienen sobre ti. De permitir que tu cuerpo y tu psique sigan en movimiento, sin quedar atrapados en una definición rígida.
A mí, en lo personal, me ha servido mucho cambiar la forma en que nombro lo que me ocurre. Por ejemplo, en lugar de ver un síntoma como una enfermedad fija, puedo entenderlo como un “programa biológico” o una “adaptación biológica”, términos propuestos por el Dr. Hamer.
Y esto cambia completamente la perspectiva. Porque entonces ya no estás frente a algo estático o definitivo, sino frente a un proceso que puede activarse… y también desactivarse. Algo que tiene un sentido, un movimiento, una posibilidad de transformación.
No te pido que adoptes estas ideas sin cuestionarlas. Al contrario, te invito a que las explores por ti mismo. A que observes, pruebes, investigues. Porque al final, tu forma de entender el mundo —y tu salud— es única.
Y quizá, al hacer estos pequeños cambios en la manera en que nombras lo que vives, puedas abrir nuevas posibilidades para tu propio proceso de equilibrio.